❌ Tu as l'impression d'avoir une brique dans l'estomac dès que tu manges ?
❌ Ton ventre gonfle dans la journée et tu dois régulièrement ouvrir un bouton de ton pantalon ou cacher ton ventre sous des vêtements amples ?
❌ Tu as l'impression de ne rien digérer ?
❌ Tu n'oses plus manger certains aliments de peur que ton ventre gonfle et soit douloureux ?
❌ Ton transit fait n'importe quoi et tu es souvent constipé.e ou au contraire tu dois courir aux toilettes ?
❌ Tu as très souvent mal au ventre et ça impacte tes activités du quotidien ?
❌ Tu as souvent un gros coup de fatigue après les repas ?

Imagine...

✅ Pouvoir manger sereinement en sachant que tu te sentiras bien après le repas.
✅ Pouvoir conserver un ventre confortable et non douloureux toute la journée
✅ Ne plus avoir mal au ventre du tout et te rendre compte avec plaisir que, le soir venu, tu es toujours en forme et sans douleurs
✅ Garder ton énergie toute la journée, même après le repas
✅ Te sentir en meilleure forme et bien plus confiant.e au moment des repas
✅ Pouvoir te régaler chez toi ou au restaurant sans te soucier des conséquences sur ta digestion
✅ Connaître ce qui favorise une bonne digestion et pouvoir prendre soin de toi naturellement chaque jour

Cette formation est la clé pour comprendre et optimiser ta digestion.

Pour pouvoir te régaler sereinement et digérer sans aucun soucis.

Pour en finir enfin avec les crampes digestives et le "ventre de femme enceinte" !

Cette formation est pour toi si tu n'en peux plus d'avoir des soucis digestifs et de ne plus pouvoir manger tes aliments préférés...

Qu'est-ce qu'on voit dans cette formation ?

C'est ce qu'on voit dans la première partie de cette formation.

Comment se passe la digestion, quelles en sont les différentes étapes, ce qui se passe à quel niveau du corps.

Sais-tu exactement ce qui se passe dans la bouche ?

Dans l'estomac ?

Dans les intestins ?

Sais-tu comment sont digérés les aliments ?

Sais-tu quels mécanismes entrent en jeu ?

Sois rassuré.e, il ne s'agit pas de retourner sur les bancs de l'école ! ;)

Dans cette formation je vais simplement t'expliquer clairement et de manière très simple les étapes de la digestion et surtout leur importance.

L'idée est de te rendre autonome et te permettre de comprendre réellement ce qui se passe dans ton corps pour ensuite pouvoir mieux appliquer les conseils.

Cela te permettra de comprendre pourquoi telle action est bénéfique pour ta digestion, plutôt que d'appliquer "bêtement" sans comprendre.

Ici on mêle l'éducation et l'action !

Dans la deuxième partie de cette formation, on voit de manière très concrète tout ce que tu peux faire dès maintenant pour ENFIN bien digérer :

- L'astuce toute simple qui peut changer toute ta digestion. la première fois que je l'ai entendue, j'ai levé les yeux au ciel d'exaspération... puis j'ai essayé et aujourd'hui j'en parle à tous mes clients !

- Les mécanismes qui entrent en jeu dans la bouche (car oui, la digestion commence dans la bouche !) et comment tu peux optimiser ta digestion pendant que tu manges.

- Comment faire en sorte que l'étape primordiale de l'estomac se déroule au mieux. Tu ne pensais pas pouvoir influencer ton estomac ? On parie ? ;) Je t'explique comment avoir un estomac au top, qui sera capable de digérer tes aliments préférés !

- Comment chouchouter tes intestins, qui te font pourtant tant souffrir de temps en temps (voire souvent...). Les choses à faire et les choses à surtout éviter !

- Comment faire pour garder une énergie au top, même après les repas ? Et éviter ce coup de barre qui te donne envie de faire une sieste sur ton bureau après chaque déjeuner...

Mais aussi...

- Les problématiques courantes de digestion et les remèdes les plus rapides et efficaces, garantis 100% naturels ! Tu as déjà tout ce qu'il faut pour en finir avec tes soucis de digestion, tu verras, une fois que tu sauras quoi faire exactement ;)

- Les associations alimentaires à privilégier et celles à éviter pour une bonne digestion. Pour bien digérer, il faut savoir bien construire ses repas : on associe quoi avec quoi ? On rajoute ou on enlève quoi selon le contenu de l'assiette ? Quels sont les aliments à consommer tous seuls ? Quels sont les desserts à privilégier ?

Et surtout...

- Comment bien digérer quand on souffre du syndrome de l'intestin irritable.
2 éléments à prendre en compte tout particulièrement, on voit ensemble lesquels, pour que tu retrouves enfin une digestion optimale, même si tu souffres du syndrome de l'intestin irritable depuis longtemps.

Quand on digère mal et surtout quand on a les intestins sensibles, on nous conseille souvent de changer totalement notre alimentation.

C'est légitime, si on ne tolère pas certains aliments, on les enlève de son assiette...

Mais es-tu réellement sûr.e que tu ne tolères pas certains aliments ?

Et s'il te suffisait d'optimiser ta digestion pour finalement réussir à digérer sans aucun souci les aliments qui te posent problème aujourd'hui ?

Soyons clairs, cela ne suffit pas toujours. Il y a parfois des aliments qui vraiment ne passent pas chez certaines personnes...

Mais si aujourd'hui tu as l'impression que tu ne peux plus RIEN digérer, que tu ne comprends plus quel aliment te déclenche des symptômes, que tu as l'impression que le moindre repas est un calvaire niveau digestion...

Alors travaille d'abord sur ta digestion !

Optimise chaque étape, comprend ta digestion, applique les conseils de cette formation et savoure le plaisir de pouvoir de nouveau te régaler sans avoir mal au ventre ensuite !

Embarque avec moi et laisse moi te guider pas à pas pour retrouver une digestion facile, légère et confortable !

Que se passe t'il lorsque tu t'inscris à la formation ?

Tu as accès immédiatement aux vidéos, il y a plus de 2 heures de formation, découpées en section pour plus de facilité.

Tu auras accès aux vidéos dès maintenant et pour autant de temps que tu le souhaites, tu peux suivre la formation à ton rythme, et revoir les vidéos autant de fois que tu le souhaites.

Chaque vidéo thématique est sous forme de présentation texte couplée à une explication en vidéo, tu peux ainsi suivre facilement tous les points détaillés.

Clique sur "accéder" et démarre dès maintenant !

On se retrouve dans le module 1 :)